女性体寒怕冷吃什么能改善？_即问即答

即问即答

女性体寒怕冷吃什么能改善？

2013-11-08 16:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

女性体寒怕冷吃什么能改善？

回答1
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胡津丽主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

女性体寒怕冷，可通过饮食调理改善。饮食上宜温热，多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣、生姜、韭菜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.羊肉：性温，能御风寒，补身体。
2.桂圆：有益心脾、补气血，可改善虚寒。
3.红枣：补中益气、养血安神，增强体质。
4.生姜：驱寒暖胃，促进血液循环。
5.韭菜：补肾助阳，温中开胃。
女性体寒怕冷，除饮食调理外，还应注意保暖、适当运动。如症状严重，建议及时就医。
2013-11-08 17:07

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