髌骨上下缘骨质增生变尖是一种常见的骨骼疾病，可能由多种原因引起，如年龄增长、关节损伤、过度使用、营养不良、遗传因素等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨退变，骨质增生容易发生。日常应注意关节保暖，避免过度劳累。
2.关节损伤：如外伤、运动损伤等，可导致髌骨受损。早期应充分休息，适当制动。
3.过度使用：长期频繁的膝关节活动，如重体力劳动、剧烈运动等。需调整活动方式，避免加重损伤。
4.营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，影响骨骼健康。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、鱼类等。
5.遗传因素：部分人由于遗传易感性，更易出现骨质增生。此类情况需更注重日常关节保护。
6.治疗方法：症状较轻时，可采用物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环，缓解疼痛。药物治疗方面，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛，氨基葡萄糖胶囊营养软骨。若保守治疗效果不佳，病情严重影响生活，可考虑手术治疗，如关节镜手术、髌骨置换术等。但任何治疗都应在医生指导下进行。
总之，髌骨上下缘骨质增生变尖需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗和预防措施，以缓解症状，提高生活质量。