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马建刚 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
耳鼻咽喉二科
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老人夜间睡觉腿抽筋,可能是由缺钙、着凉、血管疾病、神经受压、运动过度等因素引起的。 1.缺钙:老年人钙质流失加快,血钙水平降低,肌肉兴奋性增加,容易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等来改善。 2.着凉:夜间睡眠时腿部保暖不足,血管收缩,肌肉痉挛。要注意盖好被子,保持室内适宜温度。 3.血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,引发抽筋。需就医检查,根据病情采取药物治疗或手术治疗。 4.神经受压:腰椎间盘突出等疾病压迫神经,导致腿部神经支配异常,引起抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗如甲钴胺片等,严重时可能需要手术。 5.运动过度:白天活动量大,腿部肌肉疲劳,夜间易抽筋。适当休息,按摩放松肌肉可缓解。 老人夜间腿抽筋的原因较多,如果频繁出现,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,日常生活中要注意保暖、适度运动、均衡饮食。
2024-09-19 22:14
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»