老年人骨质疏松是一种常见骨骼疾病，其发病与年龄增长、激素变化、营养缺乏、运动量少及遗传等因素有关。中医和西医在治疗老年人骨质疏松方面各有优势，不能简单地判定谁更有效，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。 1.中医治疗：中医认为肾主骨，通过补肾、活血、通络等方法来调理身体。常用的中药有仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒、金天格胶囊等。中医的针灸、推拿等疗法也能起到一定的辅助作用。 2.西医治疗：主要通过补充钙剂（如碳酸钙 D3 片）、维生素 D（如骨化三醇软胶囊），以及使用抑制骨吸收的药物（如阿仑膦酸钠片）或促进骨形成的药物（如特立帕肽注射液）来治疗。 3.综合治疗：对于病情复杂的患者，可采用中西医结合的方法，如在服用西药的同时，服用中药调理身体，提高治疗效果。 4.生活调理：无论选择中医还是西医治疗，患者都需要注意饮食均衡，多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等；适当增加运动量，如散步、太极拳等；多晒太阳，促进维生素 D 的合成。 5.定期复查：患者应定期进行骨密度检查，监测治疗效果，以便及时调整治疗方案。 总之，中医和西医治疗老年人骨质疏松均有一定效果，患者应在医生的指导下，根据自身病情和身体状况，选择适合自己的治疗方法，并坚持治疗，以改善骨骼健康。