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回答1
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汪涌 副主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
烧伤整形科
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手腕筋被玻璃割断后，可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物来促进恢复，如肉类、蔬菜、水果、奶类、坚果等。 1.蛋白质：优质蛋白质有助于修复受损组织，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.维生素 C：能促进胶原蛋白合成，增强组织修复能力，可从柑橘类水果、草莓、猕猴桃等中获取。 3.维生素 E：具有抗氧化作用，保护细胞免受损伤，坚果、植物油中含量丰富。 4.矿物质：钙能促进骨骼和肌肉恢复，可通过奶制品、豆制品补充；锌有助于伤口愈合，在贝类、瘦肉中较多。 5.膳食纤维：保持肠道通畅，利于营养吸收，全谷物、蔬菜中含量高。 总之，手腕筋被玻璃割断后的饮食调理很重要，但同时要注意均衡饮食，避免过度油腻和刺激性食物，以促进身体的康复。
2024-12-01 23:14
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