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刘业生 主治医师
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半月板撕裂是常见的膝关节损伤，治疗和预防方法包括保守治疗、手术治疗、康复训练、日常防护、注意运动方式等。 1.保守治疗：对于轻度半月板撕裂，可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施，同时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。需遵医嘱用药。 2.手术治疗：严重的半月板撕裂可能需要手术，如半月板缝合术、半月板部分切除术等。 3.康复训练：包括股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 4.日常防护：避免长时间蹲跪、过度负重，注意膝关节保暖。 5.注意运动方式：选择合适的运动，如游泳、骑自行车等，避免剧烈对抗性运动。 总之，半月板撕裂应根据损伤程度选择合适的治疗方法，并注重预防。一旦出现症状，及时到正规医院就诊。
2024-11-29 10:04
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