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冬季男性手脚冰凉改善方法:保健建议

毒瘾

冬季男性手脚冰凉改善方法:保健建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄富娟 副主任医师

    肇庆市第一人民医院

    三级甲等

    中医科

    男士冬季手脚冰冷可能由多种因素导致,包括血液循环不良、阳气不足、衣物保暖不足、缺乏运动、疾病影响等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.血液循环不良:冬季气温低,血管收缩,血液循环减缓。可通过适度运动,如慢跑、跳绳等,促进血液循环。
    2.阳气不足:中医认为阳气虚会有此症状。可食用一些温阳的食物,如羊肉、核桃等,也可考虑中医调理。
    3.衣物保暖不足:穿着过少会使身体热量散失过快。应根据天气增添衣物,尤其注意手脚的保暖。
    4.缺乏运动:长期久坐,身体代谢缓慢。增加运动量,能提高身体产热能力。
    5.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退等。若怀疑疾病所致,应及时就医检查,明确诊断后遵医嘱治疗,如贫血可补充铁剂等。
    男士冬季手脚冰冷需综合考虑各种因素,采取相应措施改善。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医。

    2019-03-16 11:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕小桃

    山西省人民医院

    三级甲等

    针灸科

    你好,一般医院只会对你进行诊断,其他事情是不会管的。

    2013-11-09 14:07
就医问药

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