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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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久坐看电视后感觉头晕,可能是由颈椎问题、低血压、贫血、低血糖、耳部疾病等因素引起。 1.颈椎问题:长时间保持一个姿势,颈椎可能受到压迫,影响脑部供血,导致头晕。可通过颈部按摩、热敷、适度活动等缓解。 2.低血压:体位突然改变时,血压调节不及时,脑部供血不足会引起头晕。平时要注意多喝水,增加盐分摄入。 3.贫血:体内血红蛋白不足,氧气运输能力下降,造成头晕。可补充铁剂、维生素 B12 等。常用药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 4.低血糖:血糖水平过低,能量供应不足,引发头晕。及时补充糖分能缓解,如吃糖果、饼干。 5.耳部疾病:如耳石症、梅尼埃病等,会影响平衡感,导致头晕。需要专业治疗。 如果头晕症状频繁出现或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-01 21:41
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