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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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牙龈痛时，在不吃药的情况下，可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食、按摩牙龈、保持口腔清洁等方法来减轻疼痛。 1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的牙龈部位，每次 15 分钟左右，能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。 2. 盐水漱口：将适量的盐溶解在温水中，用来漱口，可起到杀菌消炎的作用。 3. 调整饮食：避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，选择清淡、柔软、易消化的食物，减少对牙龈的刺激。 4. 按摩牙龈：用手指轻轻按摩牙龈，促进血液循环，缓解疼痛。 5. 保持口腔清洁：使用软毛牙刷，轻轻刷牙，清除食物残渣和细菌，防止感染加重。 以上方法可以在一定程度上减轻牙龈疼痛，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-11-29 07:40
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