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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好，根据你的描述，这种情况考虑对于腰肌劳损主要是休养加锻炼，避免劳累，锻炼是对腰部有目的的锻炼。可以局部擦腰、揉臀，捶腰，推腰和捏腿等锻炼方法试试，定期复查较好。
2013-11-09 20:16
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