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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好,根据你的描述,这种情况考虑对于腰肌劳损主要是休养加锻炼,避免劳累,锻炼是对腰部有目的的锻炼。可以局部擦腰、揉臀,捶腰,推腰和捏腿等锻炼方法试试,定期复查较好。
2013-11-09 20:16
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