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吴雪飞 医师
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两岁宝宝生长不如同龄人且三餐不均衡，可能是营养摄入不足、消化吸收不良、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等原因所致。 1. 营养摄入不足：宝宝饮食应多样化，包括富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、牛奶，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。 2. 消化吸收不良：可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，以调节肠道菌群，促进消化吸收。 3. 睡眠不足：保证每天充足的睡眠时间，晚上早睡，白天可适当午睡。 4. 缺乏运动：多鼓励宝宝进行户外活动，如散步、玩耍等，增强体质。 5. 疾病影响：若宝宝存在慢性疾病，如贫血、甲状腺功能低下等，应及时就医诊治。 家长要关注宝宝的生长发育情况，及时调整饮食和生活习惯。如有疑虑，应带宝宝到正规医院做全面检查，以便采取针对性的措施。
2024-09-20 04:09
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