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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇适当多走动是有益的，有助于控制体重、促进胎儿发育、增强孕妇体质、利于分娩及减少孕期并发症等。 1.控制体重：走动能增加能量消耗，预防孕期体重过度增长，减少妊娠糖尿病和高血压的发生风险。 2.促进胎儿发育：可给胎儿提供更充足的氧气和营养，有利于其生长。 3.增强孕妇体质：增强心肺功能和肌肉力量，提高身体抵抗力。 4.利于分娩：锻炼骨盆肌肉，使分娩过程更顺利，减少难产几率。 5.减少孕期并发症：如减少下肢水肿、静脉曲张、便秘等情况的出现。 总之，孕妇在身体状况允许的情况下，适当多走动对自身和胎儿都有好处，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。如有不适，应及时就医。
2024-09-19 20:40
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