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回答1
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张秋才 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
中医科
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骨骺线的状态对于身高增长有重要意义。白线出现可能表示骨骺基本闭合或完全闭合。如果是基本闭合，仍有一定长个的机会，但相对有限。这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着关键作用。父母身高较高，子女往往有更大的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是身体发育的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常，对身高发育至关重要。 总之，即使骨骺线基本闭合，通过保持良好的生活习惯，仍可能有少许的身高增长空间。但要理性看待，不要盲目相信一些不科学的增高方法。
2024-12-01 16:10
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