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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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你好，首先失眠，您可以按摩一下头部以及围绕太阳穴四周按摩。足部太冲、下肢三阴交，建议平常保持心态顺畅，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，晚上按摩之后，可以适当的用热水泡一下脚，也可以食用一些牛奶，这些都是有助于睡眠，祝你生活愉快，工作顺利。
2018-08-22 18:41
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据情况是可以通过穴位按摩治疗失眠如按摩失眠穴，内关穴，神门穴，三阴交穴，太溪穴等，保持心情舒畅，配合药物治疗。
2013-11-10 14:24
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