长期晚上不吃主食减肥对肠胃有无影响？_即问即答

即问即答

长期晚上不吃主食减肥对肠胃有无影响？

2024-12-01 14:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

现在体重175斤，身高166厘米，为了减肥，晚上不吃主食几个月了，长时间减肥是否会对肠胃有影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴从明副主任医师

海南省人民医院

三级甲等

血液内科

长期晚上不吃主食减肥可能会对肠胃产生一定影响，如胃酸分泌异常、消化功能减弱、肠道菌群失衡、营养吸收不良、胃肠蠕动紊乱等。 1.胃酸分泌异常：主食摄入减少，胃酸分泌可能相对增多，易损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。 2.消化功能减弱：缺乏主食中的碳水化合物，消化酶分泌不足，消化功能下降。 3.肠道菌群失衡：食物结构改变，影响肠道菌群平衡，可能导致便秘或腹泻。 4.营养吸收不良：主食是重要的能量和营养来源，长期不吃会影响某些维生素、矿物质等的吸收。 5.胃肠蠕动紊乱：进食量和种类变化，胃肠蠕动规律被打乱，易出现腹胀、腹痛等症状。总之，减肥应采取科学合理的方式，均衡饮食结合适量运动，避免过度节食对肠胃造成损害。如果因减肥导致肠胃不适，应及时就医。
2024-12-02 02:58

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»