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回答1
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郝晓星 医师
山西省人民医院
三级甲等
口腔内科
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脖子到肩膀酸痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、外伤等引起。治疗方法包括调整姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1. 不良姿势:长时间低头或伏案工作会导致肌肉紧张。应定时活动颈部和肩部,保持正确坐姿和站姿。 2. 肌肉劳损:过度使用肌肉可造成劳损。可通过热敷、按摩来缓解,也可外用扶他林软膏等药物。 3. 颈椎病变:如颈椎间盘突出等。需要进行颈椎牵引、针灸等治疗,必要时服用颈复康颗粒、甲钴胺片等。 4. 肩周炎:肩部炎症会引发疼痛。可进行肩部伸展运动,口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物。 5. 外伤:如磕碰、拉伤。轻度外伤先冷敷后热敷,严重时需就医处理,可能使用跌打丸等药物。 脖子到肩膀酸痛可能由多种原因引起,治疗方法也因人而异。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
2024-11-29 06:36
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