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胡连玺 主任医师
山西三部六病中医研究所
其他
中医科
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脚扭伤肿痛通常是由于关节过度扭转、肌肉拉伤、韧带损伤、血管破裂、炎症反应等导致。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:扭伤后立即停止活动,避免加重损伤。让受伤的脚得到充分休息,以促进恢复。 2. 冰敷:在扭伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。口服布洛芬缓释胶囊、跌打丸等,也有一定的治疗作用。但使用药物需遵医嘱。 6. 物理治疗:在恢复期,可进行热敷、按摩、理疗等物理治疗,促进血液循环和组织修复。 脚扭伤肿痛需要及时处理,并注意休息和护理。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2024-11-29 07:05
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