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王春 主任医师
邢台市人民医院
三级甲等
整形烧伤科
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避免噪音可以从控制声源、阻断传播、保护自身、合理规划空间以及养成良好习惯等方面入手。 1.控制声源:减少噪音源的产生,如电器设备选择低噪音的,避免大声喧哗和吵闹。 2.阻断传播:使用隔音材料,如安装隔音门窗、在房间内铺设隔音地毯等。 3.保护自身:佩戴耳塞或耳机等隔音设备,特别是在噪音环境中工作或学习时。 4.合理规划空间:将卧室等需要安静的区域远离噪音源,如马路、工厂等。 5.养成良好习惯:轻声关门、走路,减少物品碰撞产生的噪音。 总之,避免噪音需要多方面的努力和注意,通过以上方法可以在一定程度上减少噪音对生活的影响,创造一个相对安静舒适的环境。
2024-11-28 22:00
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