身体受撞击后肿胀，可能是由于软组织损伤、血管破裂、炎症反应、局部淤血、骨折等原因引起。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。让受伤部位得到充分休息，有助于恢复。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 热敷：受伤 72 小时后，若肿胀仍未消退，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加速肿胀消退。 4. 药物治疗：可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；也可外用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂等。但需注意遵医嘱用药。 5. 物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复和消肿。 6. 若肿胀严重或伴有疼痛加剧、活动受限等，可能存在骨折等情况，应及时就医，进行 X 线、CT 等检查，明确诊断后采取相应治疗，如复位固定等。 总之，身体受撞击后肿胀应根据具体情况采取合适的治疗方法，同时要注意观察症状变化，如有异常应及时就医。