-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王景顺
河北医科大学第二医院
三级甲等
营养科
-
为宝宝增添营养，需注重饮食均衡、合理添加辅食、保证充足睡眠、适当户外活动以及补充必要营养素等。 1. 饮食均衡：食物种类丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。例如，谷类可选小米、大米；蔬菜如南瓜、胡萝卜；水果像苹果、香蕉。 2. 合理添加辅食：遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则。先添加米粉，再逐渐加入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 3. 保证充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于宝宝生长发育和身体恢复。 4. 适当户外活动：增强体质，促进维生素 D 合成，帮助钙吸收。 5. 补充必要营养素：如维生素 D、铁、锌等。可在医生指导下选择合适的补充剂。 总之，为宝宝增添营养要综合考虑多方面因素，家长需耐心细致，根据宝宝的个体情况进行调整，如有疑问及时咨询医生。
2024-12-02 06:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
