过敏性鼻炎怎样饮食有助于快速康复？_即问即答

即问即答

过敏性鼻炎怎样饮食有助于快速康复？

2024-09-19 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：过敏性鼻炎

问题：

过敏性鼻炎吃什么好的快一些?

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

过敏性鼻炎患者可通过合理饮食促进康复，包括多吃新鲜蔬果、补充维生素、避免易致敏食物、多喝水、适当摄入蛋白质等。 1.多吃新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，如橙子、草莓、西兰花等，有助于减轻炎症反应。 2.补充维生素：适当补充维生素 A、维生素 B 族，如胡萝卜、动物肝脏、全谷物等，对鼻腔黏膜的修复有益。 3.避免易致敏食物：如海鲜、鸡蛋、牛奶等，以免加重过敏症状。 4.多喝水：保持身体水分充足，有助于鼻腔分泌物的排出。 5.适当摄入蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强免疫力。合理的饮食只是过敏性鼻炎综合治疗的一部分，患者还需结合规范的药物治疗、避免接触过敏原等措施，如有必要应及时到正规医院就诊。
2024-09-19 18:07

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