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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇口腔溃疡时，可通过食用富含维生素、矿物质等营养物质的食物来促进恢复，如新鲜果蔬、乳制品、蛋类、谷物、豆类等。 1.新鲜果蔬：如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C，有助于提高免疫力，促进口腔溃疡愈合；菠菜、胡萝卜等富含维生素 A，能维护口腔黏膜健康。 2.乳制品：牛奶、酸奶等富含蛋白质和钙，有助于增强体质，为溃疡恢复提供营养支持。 3.蛋类：鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能促进组织修复。 4.谷物：全麦面包、糙米等富含 B 族维生素，对口腔溃疡的恢复有益。 5.豆类：如黑豆、红豆，富含蛋白质和多种维生素，可增强身体抵抗力。 孕妇在饮食调整的同时，还应注意口腔卫生，保持心情舒畅。如果口腔溃疡严重或长时间不愈，应及时就医。
2024-11-28 22:57
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