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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈祥骏 主任医师
扬州市第一人民医院
三级甲等
脑血管病急救中心
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宝宝免疫力低可通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、预防接种、良好卫生习惯等来提高，同时避免过度保护。 1.合理饮食：保证宝宝营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜果蔬等。 2.充足睡眠：每天保证充足的睡眠时间，有利于宝宝身体恢复和免疫系统发育。 3.适当运动：根据宝宝年龄进行适度的活动，如爬行、走路等，增强体质。 4.预防接种：按时接种疫苗，刺激免疫系统产生抗体。 5.良好卫生习惯：勤洗手，保持生活环境清洁，减少感染机会。 6.避免过度保护：让宝宝适当接触外界环境，增强适应能力。 总之，提高宝宝免疫力需要家长从多个方面共同努力，为宝宝的健康成长创造良好条件。如果宝宝经常生病，建议及时就医。
2024-09-19 16:24
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