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孩子需要喝水,怎样科学引导?

需要给孩子喝水。要怎么治疗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈广平 主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    心血管内科

    孩子需要喝水,可从习惯培养、饮水量把控、饮水时间选择、水质保障、水杯选择等方面科学引导。 1.习惯培养:让孩子养成主动喝水的习惯,家长以身作则,经常在孩子面前喝水。 2.饮水量把控:根据孩子年龄和活动量,合理控制饮水量。如幼儿每日约 600-800 毫升,学龄儿童约 800-1400 毫升。 3.饮水时间选择:避免睡前大量喝水,可在晨起、两餐之间、运动后适量饮水。 4.水质保障:优先选择白开水,避免长期饮用饮料和生水。 5.水杯选择:选用适合孩子抓握、材质安全的水杯,增加孩子喝水的兴趣。 总之,引导孩子科学喝水需要家长耐心和细心,关注孩子的需求和习惯,帮助孩子养成良好的饮水习惯,促进身体健康。

    2024-11-29 02:28
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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