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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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偏头痛患者适宜吃一些有助于缓解症状的食物,如含钾食物、富含镁的食物、含钙食物等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-11-11 16:39
1.含钾食物:如土豆,钾能调节血压,可能减轻偏头痛。
2.富含镁的食物:像芝麻、杏仁,镁元素可放松血管。
3.含钙食物:如低脂酸奶,钙能维持神经肌肉的正常功能。
4.降血压食物:菠菜能降血压,对缓解偏头痛有帮助。
5.富含碳水化合物的食物:全麦面包可提供能量。
6.补水补矿物质食物:西瓜能补水和提供镁等矿物质。
合理饮食有助于缓解偏头痛,但不能替代专业治疗。
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