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王嘉麒 主任医师
北京癫痫病医院
其他
外科
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左腿或小腿偶尔抽筋并伴有剧痛，休息后好转，可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管问题、神经受压等因素引起。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多喝牛奶、吃豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.着凉：腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，尤其是在睡眠时盖好被子。 3.疲劳：长时间站立、行走或运动过度，腿部肌肉疲劳，易引发抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。 4.血管问题：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。需要就医检查，明确诊断后治疗。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽筋。治疗原发疾病，必要时进行物理治疗或手术。 如果左腿或小腿抽筋频繁发生且疼痛剧烈，影响正常生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。
2024-12-01 19:33
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
