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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王汉东 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
神经外科
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打完羽毛球后脖子酸痛，可能是肌肉拉伤，也可能是肌肉疲劳、姿势不当、颈部原有疾病发作或颈椎问题等。 1. 肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不正确可能导致肌肉纤维过度拉伸甚至撕裂，引起疼痛。应立即休息，避免进一步损伤。 2. 肌肉疲劳：长时间运动使肌肉处于紧张状态，产生大量乳酸堆积，导致酸痛。可通过热敷、按摩来缓解。 3. 姿势不当：打球时颈部姿势不正确，肌肉受力不均，引发酸痛。需注意调整姿势，加强颈部肌肉锻炼。 4. 颈部原有疾病发作：如颈椎病、颈部筋膜炎等，在运动刺激下症状加重。建议就医检查，明确诊断。 5. 颈椎问题：颈椎关节紊乱或小关节错位也会造成脖子酸痛。需进行专业的康复治疗。 如果脖子酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
2024-09-19 21:52
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