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回答1
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徐耀 副主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
神经内科
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月经推迟、脸上长痘,中医认为是内分泌失调,其严重程度因人而异。可能与生活习惯、情绪、饮食、疾病、环境等有关。 1.生活习惯:长期熬夜、睡眠不足、缺乏运动等,易导致内分泌失调。应保持规律作息,适度运动,增强体质。 2.情绪因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响内分泌。要学会调节情绪,保持心情舒畅。 3.饮食方面:过多食用辛辣、油腻、甜食,或营养不均衡,也可能引发。需均衡饮食,多吃蔬菜水果。 4.疾病影响:某些妇科疾病,如多囊卵巢综合征等,可能导致内分泌紊乱。要及时就医,明确诊断。 5.环境变化:季节交替、气候变化等,也可能使内分泌出现波动。注意适应环境,做好防护。 内分泌失调是常见问题,但不应忽视。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-11-29 00:22
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