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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈明龙 副主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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落枕长时间未愈，可能是肌肉损伤未恢复、颈椎小关节紊乱、不良姿势未纠正、颈部受寒、存在颈椎病等原因所致。 1.肌肉损伤未恢复：落枕导致的肌肉拉伤可能较严重，需要更长时间恢复。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。 2.颈椎小关节紊乱：这种情况可能需要专业的手法复位，建议到正规医院的康复科或骨科就诊。 3.不良姿势未纠正：长时间低头或颈部姿势不当，会影响落枕的恢复。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动颈部。 4.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部肌肉痉挛加重。要注意颈部保暖，佩戴围巾。 5.存在颈椎病：如果本身有颈椎病，落枕可能更难恢复。需完善相关检查，如颈椎 X 线、CT 等，明确病情后进行针对性治疗。 总之，落枕一个月未愈需要重视，明确原因后采取相应措施。同时，可在医生指导下使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等缓解疼痛和肌肉痉挛。日常注意颈部护理，避免再次受伤。
2024-12-01 16:04
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