长时间坐或站致腰痛腿不适是何因_即问即答

2024-12-01 14:42 点击扫描二维码更精彩

问题：

长时间坐或者站立会导致腰痛，腿也不舒服，是怎么回事？

回答1
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凤英副主任医师

内蒙古自治区人民医院

三级甲等

急诊科

长时间坐或站导致腰痛腿不舒服，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、关节炎、脊柱侧弯等原因引起。 1.腰肌劳损：长期保持同一姿势，腰部肌肉持续紧张，易发生劳损，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗和药物治疗为主，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经，可引起腰痛伴下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇），严重时需手术。 3.下肢静脉曲张：久站使下肢静脉压力升高，血液回流不畅，导致腿部不适。可穿弹力袜，服用迈之灵等药物，必要时手术。 4.关节炎：关节软骨磨损，炎症刺激，出现疼痛。治疗有药物（如塞来昔布、氨基葡萄糖）、理疗等。 5.脊柱侧弯：脊柱结构异常，影响身体平衡，导致腰腿痛。轻度可通过矫正训练，严重者需手术矫正。总之，长时间坐或站后出现腰痛腿不舒服，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意调整生活方式，避免久站久坐。
2024-12-01 20:06

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