骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。其发病原因较为复杂，缺钙只是其中之一，还包括激素水平变化、营养失衡、不良生活方式、疾病及药物等因素。 1.激素水平变化：如女性绝经后雌激素水平下降，男性雄激素水平降低，都会影响骨代谢，导致骨量丢失。 2.营养失衡：长期蛋白质、维生素 C、维生素 D 等摄入不足，影响骨的正常形成和维持。 3.不良生活方式：吸烟、过量饮酒、缺乏运动、长期卧床等，会增加骨质疏松的发生风险。 4.疾病因素：患有甲状旁腺功能亢进、类风湿关节炎、慢性肾病等疾病，可能影响骨代谢。 5.药物影响：长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物等，可能引起骨质疏松。 总之，骨质疏松是多种因素共同作用的结果。预防和治疗骨质疏松需要综合考虑，包括均衡饮食、适量运动、补充钙剂和维生素 D 等。如有骨质疏松的疑虑，应及时到正规医院就诊。

骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。其发病原因复杂，缺钙只是其中之一，还包括激素水平变化、遗传因素、不良生活方式、疾病及药物影响等。 1.激素水平变化：尤其是雌激素和雄激素水平下降，常见于绝经后女性和老年男性。 2.遗传因素：家族中有骨质疏松患者，其亲属患病风险相对较高。 3.不良生活方式：如长期吸烟、酗酒、过量饮用咖啡、缺乏运动、日照不足等。 4.疾病影响：患有慢性肾病、甲状旁腺功能亢进、类风湿关节炎等疾病，可能引发骨质疏松。 5.药物影响：长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物等，会增加骨质疏松的发生风险。 总之，骨质疏松是多种因素共同作用的结果。预防和治疗骨质疏松，需要综合考虑这些因素。日常生活中，应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，必要时在医生指导下补充钙剂和维生素 D 等。如果怀疑有骨质疏松，应及时到正规医院就诊，进行相关检查和治疗。