怀孕6个月时，孕妇体重增加情况受多种因素影响，包括孕前体重、饮食、运动等。若体重增加异常，可能影响孕妇和胎儿健康，需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.孕期体重分期：整个孕期可分为三期，每期约三个月。
2.早期体重变化：第一妊娠期（受精至第12周），体重增加0.58～1.36公斤。
3.中期体重增速：第二妊娠期（第13周～24周），平均每周增加0.35～0.5公斤。
4.晚期体重增长：第三妊娠期（第25周到妊娠结束），平均每周增加0.35～0.5公斤。
5.怀孕6个月范围：怀孕6个多月（26-28周），体重增加约5.8-9.0公斤较正常。
总之，孕期应合理控制体重，保持营养均衡，以保障孕妇和胎儿健康。

怀孕6个月是宝宝体重增加迅速的，体重应该能增加4000千克左右是正常的，如果体重增加过快，或者是过慢，需要及时检查查找原因，同时要注意合理搭配饮食，保持营养均衡，不偏食，不挑食，适当的运动和锻炼可以及时补充钙剂，多喝一些纯牛奶，多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意休息好，保持充足的睡眠。