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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕期间防辐射可从减少辐射源接触、穿着防辐射服、合理饮食、保持距离、注意环境等方面着手。 1.减少辐射源接触：尽量减少使用电脑、手机等电子产品的时间，避免长时间处于微波炉、复印机等辐射较强的设备附近。 2.穿着防辐射服：选择正规品牌、质量合格的防辐射服，能在一定程度上阻挡辐射。 3.合理饮食：多摄入富含维生素 C、维生素 E 和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、坚果、瘦肉等，有助于增强身体的抗辐射能力。 4.保持距离：看电视、使用电器时保持适当距离，可降低辐射影响。 5.注意环境：室内多摆放绿色植物，如绿萝、仙人掌等，有助于吸收部分辐射。 总之，孕妇要多方面注意防辐射，保护自身和胎儿健康。但也不必过度紧张，正常的生活辐射一般不会造成严重危害。
2024-09-20 05:38
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