左脚腓骨肌腱腱鞘损伤两半月未全好咋治
左脚腓骨肌腱腱鞘损伤有两个半月了,基本恢复,就是左脚外翻到最大限度时还有些许疼痛,左脚外踝,踝骨下有一根筋,微微突出,无痛感。该怎么治疗?
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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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左脚腓骨肌腱腱鞘损伤两个半月未完全恢复,仍有症状,可能与损伤程度、恢复情况、日常护理、康复训练及个体差异等有关。 1.损伤程度:若损伤较重,恢复时间会延长。严重的肌腱撕裂可能需要进一步治疗,如手术修复。 2.恢复情况:身体的自我修复能力因人而异,部分人恢复较慢,需耐心等待。 3.日常护理:要注意休息,避免过度活动左脚,避免长时间站立或行走。 4.康复训练:适当进行康复训练,如轻柔的伸展运动,增强肌腱的柔韧性和力量,但要避免过度拉伸。 5.个体差异:每个人的身体状况和恢复能力不同,有些人可能对治疗的反应较慢。 总之,对于左脚腓骨肌腱腱鞘损伤恢复不完全的情况,应综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时,要注意休息和康复训练,促进恢复。
2024-12-01 16:56
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回答2
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高文丽 副主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
功能检查科
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左脚腓骨肌腱腱鞘损伤两个半月,未完全恢复,仍有疼痛和筋突出。治疗需综合考虑休息、理疗、药物、康复训练及防护等。 1.休息:避免过度活动左脚,减少对损伤部位的刺激,为组织修复创造良好条件。 2.理疗:可进行热敷、超短波等物理治疗,促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 3.药物:口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。 4.康复训练:在专业医生指导下进行适度的伸展和力量训练,增强肌腱和腱鞘的功能。 5.防护:佩戴合适的护具,如护踝,提供额外的支撑和保护。 通过上述综合治疗,多数患者能逐渐康复。但治疗过程中如有不适或症状加重,应及时就医,调整治疗方案。
2024-12-02 01:01
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