早上起来腰部疼痛疲惫，可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等因素引起。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法对腰部提供良好支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张。 2.腰肌劳损：长期腰部过度负重或姿势不良，造成腰部肌肉、筋膜的慢性损伤。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可导致腰部疼痛。 5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等，可出现晨起腰部僵硬、疼痛。 如果早上起来经常感到腰部疼痛疲惫，且症状持续不缓解或逐渐加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

早上起来腰部疼痛疲惫，可能是床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性生理期等原因造成的。 1.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能给腰部提供良好的支撑，导致腰部肌肉在睡眠中不能充分放松，晨起就会感到疼痛疲惫。 2.腰部肌肉劳损：长期弯腰劳作、久坐等，使腰部肌肉长期处于紧张状态，易引发劳损，早上起来症状明显。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，可引起腰部疼痛，晨起时可能加重。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除了腰部疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。 5.女性生理期：生理期盆腔充血，可能会导致腰部酸痛、疲惫。 如果早上起来腰部疼痛疲惫的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。