腰弯久了直起困难，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰或腰部姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生炎症和疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛和活动受限。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇、地塞米松），严重者需手术。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，弯腰时症状可能减轻，直起时加重。治疗方法有保守治疗（如针灸、理疗）和手术治疗。 4.腰椎骨质增生：腰椎关节退变，骨质增生刺激周围组织，引起疼痛和活动障碍。治疗包括药物缓解症状（如抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊）、物理治疗等。 5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，导致脊柱僵硬和活动受限。治疗常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等。 总之，引起腰弯久直起困难的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

弯腰久了直腰困难，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰或腰部负重，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛和活动受限。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等，药物有甲钴胺、维生素 B12、甘露醇等。 3.腰椎管狭窄：各种原因导致腰椎管容积变小，压迫脊髓或神经根。症状为间歇性跛行。治疗方法有保守治疗和手术治疗，药物可用塞来昔布、依托考昔等。 4.腰椎骨质增生：腰椎关节老化，骨质增生刺激周围组织。治疗以缓解症状为主，药物如对乙酰氨基酚、美洛昔康等。 5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。治疗包括药物治疗（如柳氮磺胺吡啶、来氟米特）、物理治疗和手术治疗。 总之，弯腰久了直腰困难可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。