脚底长硬块可能是由于鸡眼、胼胝、足底筋膜炎、跖疣、足底纤维瘤等原因引起。 1. 鸡眼：是由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质增生。常出现在足底，表现为局限性、圆锥状角质增生，尖端深入皮内，基底露于外面。治疗可使用鸡眼膏、水杨酸软膏等，也可通过手术切除。 2. 胼胝：是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手、足皮肤局部扁平角质增生。一般无需治疗，若疼痛严重，可削除增厚的角质。 3. 足底筋膜炎：是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。主要症状是足底疼痛，晨起时疼痛明显。治疗包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，发生在足底的寻常疣。可通过冷冻、激光、局部外用药物如咪喹莫特乳膏等治疗。 5. 足底纤维瘤：是一种良性肿瘤，生长缓慢，一般无明显症状，若肿瘤较大或有疼痛，可手术切除。 脚底长硬块的原因较多，如果发现脚底有硬块且持续不消退或伴有疼痛等不适，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行相应的治疗。

你好，这是由于劳累压住引起的，注意休息就可以了。