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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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忙完一天后小腿酸痛，睡一觉后缓解，可能是肌肉疲劳、下肢血液循环不畅、缺钙、腰椎间盘突出、关节炎等原因所致。 1.肌肉疲劳：长时间站立或行走，小腿肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，引起酸痛。经过休息，乳酸代谢，症状缓解。 2.下肢血液循环不畅：久站或久坐，下肢静脉回流受阻，血液淤积，导致酸痛。睡眠时身体平卧，血液循环改善，症状减轻。 3.缺钙：日常饮食钙摄入不足，血钙浓度降低，肌肉兴奋性增加，易出现酸痛。补充钙剂后可改善。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可引起小腿放射性酸痛。卧床休息时，神经受压减轻，疼痛缓解。 5.关节炎：如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症刺激可导致小腿酸痛，休息后炎症暂时缓解。 如果小腿酸痛频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-19 13:32
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回答2
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张辉 副主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
心血管内科
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你好，可能是缺钙引起的，建议多吃富含钙的食物，去医院检查骨密度，可以每天坚持温水泡脚促进血液循环。
2024-09-20 04:06
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