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忙完一天小腿酸痛睡一觉就好是何原因?

忙完一天后小腿酸痛,睡一觉后就没事了,这是怎么回事?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    忙完一天后小腿酸痛,睡一觉后缓解,可能是肌肉疲劳、下肢血液循环不畅、缺钙、腰椎间盘突出、关节炎等原因所致。 1.肌肉疲劳:长时间站立或行走,小腿肌肉持续收缩,产生大量乳酸堆积,引起酸痛。经过休息,乳酸代谢,症状缓解。 2.下肢血液循环不畅:久站或久坐,下肢静脉回流受阻,血液淤积,导致酸痛。睡眠时身体平卧,血液循环改善,症状减轻。 3.缺钙:日常饮食钙摄入不足,血钙浓度降低,肌肉兴奋性增加,易出现酸痛。补充钙剂后可改善。 4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经根,可引起小腿放射性酸痛。卧床休息时,神经受压减轻,疼痛缓解。 5.关节炎:如风湿性关节炎、骨性关节炎等,炎症刺激可导致小腿酸痛,休息后炎症暂时缓解。 如果小腿酸痛频繁出现或持续不缓解,建议及时就医,进行相关检查,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。

    2024-09-19 13:32
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张辉 副主任医师

    河北医科大学第二医院

    三级甲等

    心血管内科

    你好,可能是缺钙引起的,建议多吃富含钙的食物,去医院检查骨密度,可以每天坚持温水泡脚促进血液循环。

    2024-09-20 04:06
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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王智

王智 / 主任医师

擅长:脑血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂体瘤、听神经瘤、三叉神经痛及面肌痉挛

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