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回答1
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江志扬 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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女生痛经缓解方法多样,平时要注意多方面,如饮食、清洁、保暖、运动等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-11-12 20:39
1.饮食:少吃生冷、辛辣食物,多喝热水、红糖水。
2.保暖:腹部保暖,避免受凉,可使用热水袋。
3.清洁:经期每天用温水清洗外阴,采用淋浴。
4.休息:保证充足睡眠,减少劳累。
5.运动:避免剧烈运动,可适当散步。
6.用药:疼痛严重时,可遵医嘱服用布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊。
总之,通过多方面注意和适当治疗,可有效缓解痛经。
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