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小孩挑食只爱吃肉不爱吃青菜怎么办

小孩子爱挑食怎么办,总是吃肉,不爱吃青菜。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任志坚 主任医师

    内蒙古自治区人民医院

    三级甲等

    麻醉科

    小孩挑食可能是饮食习惯不良、味觉偏好、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等导致。 1.饮食习惯不良:长期饮食单一,容易养成挑食习惯。家长应丰富食物种类,多样化烹饪方式。 2.味觉偏好:小孩可能对肉类的味道更感兴趣。可将青菜切碎混合在肉中,逐渐增加青菜比例。 3.缺乏微量元素:如锌缺乏,会影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4.消化功能不佳:肠胃消化不好,影响对青菜的接受度。可服用健胃消食片、乳酸菌素片帮助消化。 5.心理因素:对青菜存在抵触心理。家长要耐心引导,通过故事、游戏等方式让孩子了解青菜的好处。 总之,家长要耐心帮助孩子改善挑食习惯,注意营养均衡,必要时可咨询医生。

    2024-09-19 17:48
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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