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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩莎莎 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
新生儿科
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儿童适量食用天麻炖鸡有益健康，天麻富含多种氨基酸与微量元素，鸡肉蛋白质丰富，两者结合能促进大脑发育，增强免疫力，改善睡眠质量，促进骨骼生长，但需注意烹饪方法与食用量。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-11-13 09:46
1.促进大脑发育：天麻含有的天麻素对神经系统有积极影响，适量食用有助于儿童智力发展。
2.增强免疫力：鸡肉富含蛋白质与维生素B群，能增强免疫系统功能，减少疾病侵扰。
3.改善睡眠质量：天麻具有镇静安神效果，适量食用有助于改善儿童睡眠，促进生长激素分泌。
4.促进骨骼生长：鸡肉中的钙、磷等矿物质有利于骨骼健康，对儿童成长期的骨骼发育有益。
5.注意烹饪与食用量：烹饪时应确保食材充分熟透，去除可能的有害物质；食用量不宜过多，以免造成消化负担。
儿童适量食用天麻炖鸡安全且有益，但家长需关注烹饪方法与食用量，以确保食物既营养又安全。
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