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张界宋 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
功能诊断科
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早上起床后脚跟落地疼痛,可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛风、外伤等原因引起的。 1.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和摩擦,产生无菌性炎症。长期剧烈运动、扁平足等是常见诱因。症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、理疗,药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期承受压力,出现劳损和炎症。久站、肥胖等人群易患。表现为足跟底部疼痛,晨起明显。治疗有拉伸训练、佩戴足弓支撑垫,药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.骨刺:足跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。多与年龄增长、关节退变有关。治疗方法有物理治疗、药物治疗(如洛索洛芬钠),严重时需手术。 4.痛风:尿酸盐结晶沉积在足跟关节,引发炎症和疼痛。常与高嘌呤饮食、遗传等因素有关。治疗包括控制饮食、降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他)。 5.外伤:足跟受到外力撞击或扭伤,导致局部组织损伤。治疗需根据损伤程度,轻者休息、冷敷,重者可能需要手术修复。 总之,早上起床后脚跟落地疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
2024-11-28 16:24
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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早上起床后脚跟疼痛无法着地,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风、外伤等原因引起。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉,发生无菌性炎症。长时间站立、行走或跑步等活动容易诱发。治疗上可通过休息、热敷、按摩,以及口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺刺激周围组织。症状较轻时可采取保守治疗,如物理治疗、外用止痛药膏;严重时可能需要手术切除骨刺。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉损伤,引发炎症。治疗包括休息、冰敷、佩戴支具,口服消炎镇痛药如塞来昔布等。 4.痛风:尿酸盐结晶在足跟部沉积,引起疼痛。需要控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,同时可使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等。 5.外伤:如足跟部的扭伤、拉伤等。早期应冷敷,后期热敷,并可使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂。 如果早上起床后脚跟疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-11-29 02:39
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