孕妇在孕期需要特别关注身体健康和胎儿发育，以下是一些关键的注意事项：
1. 营养摄入：保证均衡饮食，增加富含叶酸的食物，以预防神经管缺陷；同时避免高糖食物，防止妊娠糖尿病。
2. 体育活动：适度的运动如散步和孕妇瑜伽有益，但要避免剧烈运动和提重物，以减少流产风险。
3. 药物使用：任何药物的使用应在医生指导下进行，包括非处方药，因为某些药物可能对胎儿有害。
4. 环境安全：避免接触辐射源、化学物质（如染发剂、指甲油）以及可能引起感染的环境，以防对胎儿产生不良影响。
5. 心理健康：保持良好的心态，避免过度压力，必要时可寻求心理咨询帮助，以促进母婴心理健康。
孕妇在孕期要定期产检，遵循医生的专业建议，同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量活动。遇到任何不适，及时就医，确保母婴安全。祝您孕期顺利，宝宝健康！
行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。

您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。