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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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孕期轻度脂肪肝可通过饮食调整、适量运动、控制体重、监测血糖血脂、定期产检等来改善。 1. 饮食调整:增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,减少高热量、高脂肪、高糖食物。避免暴饮暴食,注意饮食均衡。 2. 适量运动:可选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动方式,增强身体代谢。但要避免剧烈运动和过度劳累。 3. 控制体重:根据孕期体重增长标准,合理控制体重增长速度,避免体重增长过快。 4. 监测血糖血脂:定期检测血糖、血脂水平,如有异常,及时干预。 5. 定期产检:按照医生建议按时进行产检,了解胎儿发育和自身健康状况。 总之,孕期轻度脂肪肝不必过于紧张,通过上述综合措施,多数能得到有效控制和改善。但一定要重视,遵循医生指导。
2024-09-19 13:50
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回答2
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梁金玉 主任医师
河北省儿童医院
三级甲等
儿童保健科
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建议饮食少油腻,多吃水果蔬菜,一般开说轻度脂肪肝不用很害怕的,坚持做检查。
2024-09-20 06:28
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