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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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内分泌失调是指人体内分泌系统的激素分泌失衡,导致生理功能紊乱。常见的影响因素包括环境变化、情绪压力、饮食不当、作息紊乱、年龄增长等。 1.环境变化:长期处于污染严重或辐射较强的环境,可能干扰内分泌系统,如化学物质可能影响甲状腺功能。 2.情绪压力:焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,会影响神经内分泌调节,导致激素分泌异常,像皮质醇分泌增多。 3.饮食不当:过度节食或暴饮暴食,营养不均衡,可能影响激素合成与代谢,例如缺乏某些维生素会影响性激素的合成。 4.作息紊乱:经常熬夜、睡眠不足,打乱生物钟,影响激素的正常节律性分泌,如褪黑素分泌失调。 5.年龄增长:随着年龄增大,内分泌器官功能减退,激素分泌量发生变化,如女性更年期雌激素水平下降。 总之,内分泌失调是一种较为常见的健康问题,需要关注生活中的各个方面,保持良好的生活习惯,以维持内分泌系统的平衡。若出现明显症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。
2024-12-01 15:43
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