性生活勃起硬度差、时间短且射精无力如何改善?
性生活的时候勃起的硬度不是很好,性交时间只有五分钟吧,而且射精无力,以前有手淫的习惯,请问要如何改善?
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汪怀荣 主治医师
南宁肛泰肛肠医院
其他
肛肠外科
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性生活中出现勃起硬度不佳、时间短和射精无力的情况,可能与心理因素、不良生活习惯、疾病、年龄增长、药物影响等有关。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能。应学会放松,通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会降低性能力。要保持规律作息,戒烟限酒,适度休息。 3.疾病:如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能导致性功能障碍。需及时就医,明确诊断后进行针对性治疗,如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素。 4.年龄增长:随着年龄增加,性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、补充营养来维持。 5.药物影响:某些降压药、抗抑郁药可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 改善性功能需要综合调理,保持良好的心态和生活习惯。如症状持续不缓解,应及时到正规医院男科就诊。
2024-09-19 19:09
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