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孕妇食用花生的益处有哪些

孕妇食用花生的益处有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄思毅 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    妇产科

    孕妇适当吃花生有多种好处,如补充营养、促进胎儿发育等,但要注意适量,食用不当可能会引起不适。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.补充蛋白质:花生富含优质蛋白质,有助于维持孕妇身体机能。
    2.提供必需脂肪酸:对胎儿大脑和视网膜发育有益。
    3.补充维生素和矿物质:含有维生素E、B族维生素及钙、铁等矿物质。
    4.增强免疫力:所含营养成分有助于提高孕妇自身免疫力。
    5.改善便秘:其膳食纤维能促进肠道蠕动,缓解孕期便秘。
    总之,孕妇可以适量吃花生,但要注意饮食均衡,如有过敏或不适,应及时就医。

    2019-11-12 11:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴雪飞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    精神科

    你好,根据你的所述,孕妇可以吃花生的,花生可以促进胎儿发育的。也可以补大脑的。怀孕期间多吃花生、芝麻、核桃等为宜。

    2013-11-13 21:07
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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张肖肖

张肖肖 / 副主任医师

擅长:【诊治】早孕、无痛人流、药流、引产、上环取环、妇科炎症等妇科疾病的诊断与治疗。

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