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张风忠 护师
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怀孕早期有可能出现腰酸背痛的情况，这通常与激素变化、子宫增大、身体重心改变、肌肉疲劳以及营养缺乏等因素有关。 1. 激素变化：怀孕后体内的孕激素和松弛素水平升高，会使骨盆关节、韧带松弛，导致腰酸背痛。 2. 子宫增大：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，对周围组织和神经产生压迫，引起不适。 3. 身体重心改变：孕妇的腹部逐渐隆起，身体重心前移，为了保持平衡，腰部肌肉会承受更大的压力。 4. 肌肉疲劳：孕期活动量减少或姿势不当，容易导致腰部肌肉疲劳。 5. 营养缺乏：如果孕妇缺乏钙、维生素 D 等营养素，也可能出现腰酸背痛。 总之，怀孕早期出现腰酸背痛是较为常见的现象。孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐着，保持正确的姿势，适当补充营养。若腰酸背痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以排除其他潜在问题。
2024-11-29 07:50
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