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长时间坐电脑前背酸是什么原因导致?

慢性腰背痛

我这段时间只要在电脑前坐一小时背就很酸,请问是什么原因?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    长时间坐电脑前背酸,可能是不良坐姿、肌肉劳损、脊柱疾病、缺乏锻炼、心理因素等所致。 1.不良坐姿:长时间弯腰、驼背等不正确的坐姿,会使背部肌肉受力不均,容易引起酸痛。 2.肌肉劳损:长期保持同一姿势,背部肌肉过度劳累,产生劳损,引发酸痛。 3.脊柱疾病:如颈椎病、腰椎间盘突出等,可能压迫神经,导致背部酸痛。 4.缺乏锻炼:背部肌肉力量不足,难以支撑长时间的坐姿,容易出现酸痛。 5.心理因素:工作压力大、精神紧张,可能导致身体肌肉紧张,包括背部,产生酸痛感。 总之,长时间坐电脑前背酸的原因多样。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如 X 线、CT 等,以明确病因,并在医生指导下采取相应的治疗措施。平时应注意保持正确坐姿,适当锻炼,放松心情。

    2024-09-19 14:17
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨兵全 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    考虑是肾虚的缘故,建议服用右归丸,或吃金匮肾气丸治疗,平时注意休息,适当锻炼身体。

    2024-09-19 21:46
就医问药

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腰背痛 下肢放射痛
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