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施益农 副主任医师
江苏省第二中医院
三级甲等
儿科
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运动时腿热起来就抽筋，可能是由多种原因引起的，如缺钙、肌肉疲劳、电解质失衡、血管问题、神经问题等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。常见于老年人、孕妇、青少年等钙需求较大的人群。 2.肌肉疲劳：长时间运动或过度运动，导致腿部肌肉疲劳，肌肉收缩不协调，易引发抽筋。 3.电解质失衡：大量出汗会导致体内钠、钾等电解质流失，影响肌肉的正常功能，从而引起抽筋。 4.血管问题：下肢血管狭窄或阻塞，血液循环不畅，肌肉得不到足够的氧气和营养物质，可能导致抽筋。 5.神经问题：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能影响腿部肌肉的神经支配，引发抽筋。 总之，如果经常出现运动时腿抽筋的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血钙、电解质、血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，运动前要做好热身，避免过度运动。
2024-09-19 13:35
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，腿老是抽筋的话，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙，可以口服盖尔奇d试试，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系，建议注意休息，要注意防止受寒，必要时详检看看。
2024-09-19 20:48
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
